第一模块:
1.1 探索原生家庭:揭示原生家庭对个人成长的影响
1.2 帮助学习透过原生家庭图,如何细致洞察原生家庭对个人成长的影响,清晰了解家庭成员之间的互动关系。
1.3 影响轮:探索生命中对自己重要的影响因素
1.4 带领学员透过生命的脚本(成长历程探索工具)和影响轮探索自己的内在资源,教授学员如何对资源做进一步的统整(接纳、欣赏、负向资源的探索和转化)。
第二模块:
2.1 家庭基本三角关系
2.2 家庭基本三角关系(父母与自我)是家庭系统中最基本的元素。林文采博士将详细演示家庭基本三角关系的互动,透过家庭成员的沟通姿态和冰山(萨提亚模式对人的隐喻),揭示如何利用家庭基本三角关系,觉察感受、整合资源,通过调整应对方式,帮助学员更好的走向一致。
2.3 人的冰山隐喻:更好的觉察自己和他人
2.4 冰山是萨提亚模式中对人的隐喻,水面之上的是外显可视的行为,而在水面之下却是一大块隐藏的冰山。林文采博士将详细阐释冰山的各个部分,透过大量的体验式活动,学习个人冰山,帮助学员更好的觉察自己、觉察来访者。
第三模块:
3.1 大事年表
3.2 萨提亚模式中运用大事年表来回顾过往的经历。这种工具是带领学员按照时间的顺序回顾自己的生命历程,在不同阶段有怎样的经历,以及它们对自己有怎样的应用。通过转化和整合,帮助我们重新经历一个不一样的人生。
3.3 婚姻关系:亲密关系之旅
3.4 婚姻关系是最复杂的人际关系,其中既有夫妻双方的原生家庭的不同,也有彼此天生气质的不同(如乐天、忧郁、激进、冷静、讨好等),还有因性别不同带来的差异。
3.5 林文采博士将带领学员探索和建立亲密关系中的“健康的依附关系”,帮助学员体验“我们因相同而相聚,因不同而彼此成长”。
第四模块:
3.1 改变的历程--咨询师如何实现自我成长
3.2 自我环:平衡每个人的各部分能量,帮助案主对选择更负责任,去创造更平衡、更有活力和更积极正面的可能性;也会针对抑郁症作讲解及如何用自我环协助抑郁症患者