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冲沙，是阿联酋乃至整个阿拉伯地区最受欢迎的民间趣味运动之一， 冲沙的方式大同小异。冲沙者可以驾驶着自家的四轮驱动越野车，也可以乘坐专门配置的吉普车，沿着沙丘从下而上冲向沙丘的顶峰，然后在沙峰沙谷间滑行，自由地穿梭往来。
正式开始前，司机都会提醒乘客系好安全带，并发给每人一个塑料袋，冲沙过程中如果反应强烈引起呕吐就吐在塑料袋里，这无疑更增加了人们的“恐惧感”。汽车 一进入沙漠，司机就不停地左右摆动方向盘，开始汽车在比较平缓的沙漠里行驶，既是让人们很快适应一下沙漠环境，也是为即将到来的冲沙惊险动作做准备。
沙丘的角度越大，冲击的难度也就越大。有时面对六七十度的陡坡，汽车引擎发出巨响，车体几乎直立，让看的人也惊出一身冷汗。每当越野车冲上沙丘的一刹那，车里面的人总是不自主地发出惊呼！眨眼间，车子又飞快地滑下沙丘，让人有种坐过山车般失重的感觉。冲沙不仅仅是展示勇敢的场所，而且也是显示驾车技术的舞台。不熟悉沙漠的人，一开上沙土，车就会陷在里面不能自拔，越加油门车就陷得越深。
沙漠上的夕阳余晖，与高山和海洋上的相比更加热烈、壮阔，有一番别样的美。
骆驼是曾是沙漠长途跋涉中最可靠的交通工具，有“沙漠之舟”的美称。来到沙漠，当然不可错过。
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