舌尖上的中国:在兰州学做传统风味美食--体验陇菜美食文化

时    间:  常年
地      址:  兰州
活动标签:  美食, 室内, DIY, 烹饪
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兰州地处于甘肃的东南部,与西安较近,自古有“金城”的称谓,已经建城500年左右,自然其小吃也发展的很有历史。兰州市风味小吃种类繁多,品味独具,多以面食制成。

除闻名全国的兰州牛肉面外,主要有酿皮子、热冬果、灰豆汤、炒面片、拉条子、浆水面等家常小吃。此外,以兰州特产的瓜果和其它原料制成的风味菜肴,如百合桃、瓤白兰瓜、金城八宝瓜雕、金鱼发菜、雪山驼掌、油爆驼峰、黄花炖鸭等闻名遐迩。

兰州牛肉面:又叫清汤牛肉拉面,是兰州市最为著名的风味小吃,被当地人誉为兰州的麦当劳。牛肉面始于光绪年间,系回族老人马保子首创,以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外,打入了全国各地。兰州牛肉面有一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣子油红)、四绿(香菜绿)、五黄(面条黄亮)的五大特点。

酿皮子:在甘肃各地较为普遍,尤以临夏酿皮制做细,质地最佳而著称。制作酿皮子时,一是把优质的面粉和成面团,然后陆续加水并加入少许的盐、碱,不断地用手揉洗,将洗出的面浆,倒入专门的“酿箩”里推均匀,上笼蒸3-4分钟后取出即可,吃时切成条状,拌之以芥茉、蒜泥、芝麻酱、辣子油、醋、酱等佐料,五味俱全,别具风味。

灰豆子和甜醅子:此二者为兰州所特有的小吃。采用的制作方法似,但是原料不同。灰豆子采用的是煮好的红小豆,而甜醅子采用的是蒸熟的大麦。在天气一天天热起来的时候,将上面所提到的两种原料拌入甜酒药,进行发酵,3-4天即成,主要的特点是清热解暑,是绝对不需要加入糖的,发酵产生的葡萄糖可以满足你的营养需要了。

胡麻羊肉包包是一种兰州特色小吃。口感酥脆油香、咸淡适中、营养丰富。其特点是色泽黄亮,皮酥内软,芝麻油香。如此可口美味的小吃当然也得自己动手学习才有乐趣哟!

胡萝卜擦成茸,洋葱切成米粒大小的丁,羊肉也切成米粒大小的丁,备用先煸炒羊肉肥的部分,炒出油,加洋葱炒香,再加胡萝卜煸炒到变色,加入羊肉煸炒变色后,加生抽和料酒,黑胡椒粉、糖和盐适量,最后出锅前洒香油,晾凉就可以用了。

面团分成30g一个的小团子,滚圆2次,间隔10分钟,然后包好内馅,2次发酵40分钟表面刷蛋液,洒黑芝麻适量,180度烤15分钟就好了。

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