汉服
汉民族传统服饰,承载着厚重历史与美丽华夏文化的服饰体系。
正坐
又称跨鹤坐,传统的居坐方式,端正的仪态,端庄的气质,古人云故始有礼仪之正,方可有心气之正也,所以很多宗教修行时也会采取这种坐姿。除了礼仪之外,正坐还可以正脊骨,对身体有一定的好处。
书法
以结构、笔法、章法和谐一体,是中国汉字特有的一种传统艺术。
将这三者结合到一起,达到一种修身养性,修炼自身气质,内外调合,形神兼备,寻求着内心与身体的和谐统一以及哲理的升华。本次讲座主要分享身着汉服,正坐以书法(小楷)临写《般若波罗密多心经心经》,以达到修身修心的效果。
老师:叶君桐
毕业于西南大学国画系,汉服生活倡导者,传统文化爱好者;现成都传统文化保护协会汉文化研究专业委员会理事长;希望博大精深的传统文化能够渊源流传,让年轻人在浮躁复杂的社会里认同自己血脉相承的文化;通过外在表现形式寻求文化内涵的真谛。