北科养老乐活管理教练（初阶）培训课程_门票优惠

会议通知
会议内容主办方介绍

北科养老乐活管理教练（初阶）培训课程宣传图

课程背景

北京乐活堂养老服务促进中心（简称“北科乐活堂”），是经北京市民政局注册成立的民办非企业社会组织，多年来通过依托于北京市科学技术研究院的老年服务创新科研成果，遵循“积极养老”的先进理念，扎根社区持续开展科学、专业的社区健康促进服务和社区志愿者能力培训服务，已服务于北京西城区、海淀区、门头沟区、大兴区等四十多个社区累计服务人数万余人，服务场次数千场。

“北科乐活堂”通过综合运用丰富多元的体适能训练、心理灵活性训练、脑健康与认知训练等课程，提高老年人在身体、心理及社会适应性上的改善，以提升老年人晚年生活品质，以尊重老年群体尊严与独立为原则，为老年人提供一个“健康、快乐生活的课堂”。

培训目的

丰富养老机构传统照护服务种类，提升养老机构对老人身体机能、心理、脑力、社交功能的健康照护服务质量。

增进养老机构照顾人员与老人的互通关系，帮助老人恢复自尊、自信、增强自我表达、情绪疏导、建立归属感。

培训对象

社区工作者、养老机构社工、养老护理员、护士、志愿者及其他从事养老相关行业服务人员。

整体课程完成并考核通过后，学员将获得北科养老乐活管理教练（初阶）课程培训证书。

北京科学技术研究院

北京市科学技术研究院是北京市属唯一的大型多学科高水平科研机构，以服务北京建设国际一流的和谐宜居之都的战略目标为己任，坚持“创新立院、人才强院、开放办院、服务兴院”发展战略，立足应用基础研究、战略高技术研究、重大公益研究和科技服务发展定位，努力成为建设全国科技创新中心和推动京津冀协同发展的主力军和排头兵。 1984年，北科院在科技体制改革的序幕中诞生。经过一代又一代北科人的努力奋斗，北科院已发展成为拥有28家二级机构，涵盖城市安全与治理、城市环境与生态保护、“高精尖”技术、生物医药与营养健康、科技创新智库、科学普及与传播等六大重点领域的科研机构，总人数5000多人。

会议日程（最终日程以会议现场为准）

北科养老乐活管理教练（初阶）培训课程

课程内容

※ 以下培训课程均依托于台湾先进银发健康照护服务技术成果转化，部分成果为北京科学技术研究院自主研发，经研究应用成熟的课程技术。

一、老年音乐辅疗课程

课程简介

音乐辅疗是指利用音乐的特性带给参与者，使其身心得到刺激，进而增强对人的关系及情绪的安定。重要的是能促进运动的感觉和智能方面的改善，使参与者的身心和生活上有更好的改善。

课程设计

认识音乐辅疗

音乐养生的功能、目的、形式

1小时

学习音乐辅疗活动

掌握10项音乐辅疗实操活动

3小时

音乐辅疗活动授课技巧

活动带领流程、带领要点、沟通技巧

1小时

活动带领指导

情景模拟带领指导，问题纠正

1小时

讲师介绍：岳迪

毕业于中国艺术研究院，舞蹈学硕士学位，具有国际感统治疗师资质，曾接受台湾中正大学高龄教育研究中心、北京高天音乐心理健康研究中心等养老服务设计与服务技能的系统课程培训，是德国舞动治疗协会（BTD）在培舞动治疗师。

长期在一线从事老年音乐辅疗服务，服务人数累计10000余人，服务场次300余场，培训社区为老服务志愿者100余人，2017年被评为西城区孝星。

二、老年体适能课程

课程简介

老年人体适能，即老年人功能性体适能，老年人功能性体适能通常是决定老年人是否能独立自理日常生活功能的基本身体活动能力，一般体适能有五大指标，可有肌肉力量、肌肉耐力、心肺耐力、柔韧度与身体组成五大指标测量出个人健康体适能的状态。

由于老年人因生理老化现象，其平衡能力、协调能力、反应时间日益变差或变慢，经常发生跌倒事件，造成久卧在床的现象，进而造成体能快速衰退。经常进行体适能运动锻炼，可以有效提高老年人的生活质量。

课程设计

肌力训练课程

认识老年人体适能

老年人身体变化、老年人体适能功能及内容

1小时

体适能测试

学会评估老人身体各项体适能指标测试标准及测试方法

1小时

学习热身活动及热身活动授课技巧

掌握2项热身实操活动，活动带领流程、带领要点、沟通技巧

1小时

体适能肌力训练

应用体适能适老化辅具弹力带、哑铃等对培训人员进行肌力训练带领，学会动作及带领技巧，提高身体肌力指标，从而提升生活质量

3小时

防跌倒训练课程

体适能防跌倒训练

应用体适能适老化辅具绳梯、弹力带、药球、负重衣等对培训人员进行学习如何预防老人跌倒，增强下肢肌力、肌耐力锻炼，锻炼的技巧、运动处方内容的设计以及实践等

4小时

体适能综合训练活动设计、方案撰写与实践

活动方案设计规范、设计要素，活动设计、服务记录实践及指导

2小时

讲师简介：胡腾

毕业于武汉体育学院，运动医学硕士学位，具有运动指导员证、公共营养师证、高级按摩师证等，曾接受台湾中正大学高龄教育研究中心、台湾鹿德社会企业股份有限公司等养老服务设计与服务技能的系统课程培训。

长期在社区已经服务老人体适能人次达10000余人，服务场次300余场，培训社区为老服务志愿者100余人。

三、预防失智脑活力训练课程

课程简介

认知老化是人衰老的一个自然部分，是随着年龄的增大而出现的认知功能的多种变化，一些认知功能会出现衰退，比如记忆和反应时，一些认知功能可以保持甚至增加，比如智慧和知识。

本课程选取老化过程中衰退最明显的四种认知能力，设计相应的益智游戏进行认知能力训练，主要包括下面四个模块：1、选择注意训练；2、分散注意训练；3、记忆训练模块；4、执行功能训练模块。

其中，选择注意训练、分散注意训练以线上游戏的形式呈现；记忆训练、执行功能训练以线下团体游戏的形式进行（模块构如下图所示）。

课程设计

老年认知理论

老年认知老化与失智症

1小时

学习脑活力训练课程

掌握4项团体脑活力训练活动

2小时

认知游戏线上评估及训练

掌握线上评估工具及训练游戏使用

1小时

团体健脑互动活动

掌握5个团体互动健脑活动

1小时

活动带领指导

情景模拟带领指导，问题纠正

1小时

讲师介绍：孙柔贤

毕业于中国科学院心理研究所，应用心理学硕士学位，应用心理学硕士学位，主持设计与开发老年脑健康训练与科普一体机，负责执行市财政专项、北京市科委、西城区科委等多个老年认知相关项目。曾接受德国弗劳恩霍夫协会工业工程研究所、台湾中正大学高龄教育研究中心、台湾鹿德社会企业股份有限公司养老服务设计与服务技能的系统课程培训。

会议嘉宾（最终出席嘉宾以会议现场为准）

北科乐活堂音乐辅疗师

毕业于中国艺术研究院，舞蹈学硕士学位，具有国际感统治疗师资质，曾接受台湾中正大学高龄教育研究中心、北京高天音乐心理健康研究中心等养老服务设计与服务技能的系统课程培训，是德国舞动治疗协会（BTD）在培舞动治疗师。

长期在一线从事老年音乐辅疗服务，服务人数累计10000余人，服务场次300余场，培训社区为老服务志愿者100余人，2017年被评为西城区孝星。

北科乐活堂运动指导员

毕业于武汉体育学院，运动医学硕士学位，具有运动指导员证、公共营养师证、高级按摩师证等，曾接受台湾中正大学高龄教育研究中心、台湾鹿德社会企业股份有限公司等养老服务设计与服务技能的系统课程培训。

北科养老研发主管

毕业于中国科学院心理研究所，应用心理学硕士学位，应用心理学硕士学位，主持设计与开发老年脑健康训练与科普一体机，负责执行市财政专项、北京市科委、西城区科委等多个老年认知相关项目。曾接受德国弗劳恩霍夫协会工业工程研究所、台湾中正大学高龄教育研究中心、台湾鹿德社会企业股份有限公司养老服务设计与服务技能的系统课程培训。